Cela varie en fonction des individus, des croyances, de son rapport à sa morphologie…

Prendre soin de son corps permet de lui redonner du tonus, de la souplesse, d’être plus sculpté ou plus mince… et redonne par la même occasion un mieux être psychique.

Aussi, travailler sur l’image de soi, la gestion des émotions… peut aussi redonner un équilibre pour avoir envie de prendre soin de soi y compris son corps.

Quelle que soit l’approche que vous avez, vous pouvez être accompagné !